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咏春拳--是一门相当著重力学与结构稳定之武学，忌蛮力崇尚巧劲、动作精简实用、斗室可练；由於著重临敌实用，故无固定招法之说；因此特别著重彼此"劲力感知对练"；广为世界各国用於军警及民众做为防身推广。习艺者众，近年直追太极；本馆由佛山咏春派叶问宗师之亲外甥卢文锦师父亲授弟子及授权认可之咏春教练任教，希望能透过正确的学习与锻炼，推广咏春武艺，进而达到身心灵的强化。

男子咏春拳课程著重力量控制与实战应用，强调以理制力、以快制刚的理念。透过系统化训练，学员可培养稳定的重心、灵敏的反应与精准的出击技巧。课程内容涵盖基本功、黐手、攻防应变与身法运用，帮助学员提升体能、自信与专注力，并在训练中培养冷静、坚定与纪律的武术精神。

女子咏春拳课程以实用防身与身心锻炼为主，强调以巧制力、以快制刚的原则。透过系统化训练，学员可提升反应力、判断力与自我防护能力。课程内容包含基本手法、步法、距离控制及实战应用，并培养自信、冷静与专注，让女性在面对突发情况时能沉著应对，展现力量与智慧的平衡。

儿童咏春拳课程透过有趣、安全的训练方式，培养孩子的专注力、反应力与自信心。课程内容包含基本站姿、出拳、防守及身体协调训练，并融入游戏互动让学习更生动。透过咏春拳，孩子不仅能强健体魄，也能学会尊重、纪律与自我控制，建立正向品格。

藉由中华武术-咏春拳之训练，启发学生之学习能力,增进肢体协调,培养正确之运动观。课程包括：拳法、腿法、攻防技术、柔软伸展运动的演练，完成全套训练。

黐手是咏春拳的核心训练之一，用於培养触觉反应与攻防意识。透过双手接触练习，学员能在近距离中感知对方力量方向，进而即时化解攻击并反制。黐手训练讲求放松、灵敏与连贯，能提升专注力、协调性与实战反应，同时培养冷静判断与稳定心态。

木人桩是咏春拳的重要训练工具，用於模拟实战对手，培养距离感、角度与攻防连贯性。学员透过桩法练习可修正姿势、强化力量传导与动作精准度。木人桩套路结合步法、手法与身法转换，帮助习拳者理解攻防节奏与发力原理，是提升咏春拳技术层次的关键训练。

六点半棍是咏春传统短棍技法，以灵活角度与快速变换著称。强调手眼协调、步法配合与近距离攻防，动作含拨、勾、刺、扫等技术，适合提升反应与实战意识，亦能增强上肢力量与控制力。并注重安全与套路衔接训练与耐力。

咏春拳八斩刀为传统兵器套路，使用双刀模拟近距离攻防，讲求速度与角度。动作连贯，含劈、斩、挑、拨等技巧，强化手眼协调与身体控制，并强调步法与攻防转换，适合进阶学员习练实战应用与兵器意识。提升反应力与自信。咏春拳的八斩刀法是一种双短刀的实战刀法套路，刀身较短、窄、刀锋尖，专门用於近身搏斗。

完全客制化的课程, 费用为老师钟点加场租, 价钱依老师的钟点费而异. 请来电询问。

为各公司行号及社会团体提供所需的员工训练课程～包括咏春拳，太极课程～