普羅詠春武藝 PRO Wing Chun Martial Arts

經由舞蹈表現音樂欣賞，培養創造力、想像力，並運用在肢體動作的創作與伸展。透過芭蕾在把桿上、離開把桿、及流動的基本動作練習，進而認識教室與舞台的空間，並學習簡易的芭蕾小品。 一、把杆練習部分(Barre)：主要以達到暖身、平衡感、全身動作的協調性、敏捷性、柔軟度及腿部外開的能力(Turn out)。 二、中間動作練習(Center)：通常重複一部分把杆動作，以便確定學生沒有把杆支持時的動作能力，包含流動的組合動作，並為舞台演出做預備。 三、地板動作(Floor)：以訓練肌力為主的輔助練習。